Pasos de la oración
1 - Relajarse: Sentarse, pasear… ¿A dónde voy y a qué? [EE 239]. Voy a estar con un amigo.
2 – Preparar el
material necesario: Elegir un texto del Evangelio, que ya se haya contemplado.
Los
sentidos corporales son: vista, oído,
tacto, gusto y olfato.
3 - Oración
preparatoria: “Que todas mis intenciones,
acciones y operaciones sean puramente ordenadas en servicio y alabanza de su
divina Majestad” (Ej. 240).
Pido a Dios que toda mi vida se
oriente hacia Jesús que es camino,
verdad y vida.
4 – Petición: A Jesús:
Señor, dime en qué he pecado con cada sentido. Ayúdame a corregirme (EE 240,
247). Te pido que te pueda imitar en el uso de los sentidos. (Ej 248). Te pido
que mi manera de ver las cosas, mis gustos, mis repugnancias… sea semejante a la
tuya.
A
la Virgen: Oh, María, dígale a Jesús que quiero imitarle en el uso de los
sentidos.
Quiero imitar a la Virgen.
Debilidades de nuestros sentidos
<Todos veían y oían lo que
hacía y decía Jesús. Pero para unos era ‘el
profeta’ y para otros actuaba en nombre de Belcebú. Si todos
presenciaban lo mismo, ¿cómo suscitaba interpretaciones tan disparatadamente
distintas?> (Chércoles)
Jesús responde: “Porque se ha
embotado su corazón” (Mt 13, 10-16). Ven y oyen sólo lo que se acomoda a sus
ideas y prejuicios. Por eso Jesús confiesa que tiene que hablarles en parábolas.
Por ejemplo, los fariseos y
escribas le acusan: “Este acoge a los pecadores y come con ellos”.
Tienen el ‘prejuicio’ de que
no se puede ser ‘puro’, si uno trata con impuros.
Para ayudar a vencer este
prejuicio, Jesús les propone las parábolas
de la misericordia: la oveja y dracma perdidas, el Hijo Pródigo. Pero, aun
así, los fariseos no entienden. Por eso Jesús termina diciendo: Dichosos los
ojos de Ustedes, porque ven, y sus oídos porque oyen, porque hay otros ojos
que no ven, y otros oídos que no oyen por sus prejuicios.
Debemos pedir que lo que
veamos y oigamos, lo interpretemos correctamente.
5 - Puntos.
Punto 1 –
Orar con los sentidos
1.-Orar con la vista. El
mejor regalo que le puedes hacer a una persona es una sonrisa, una broma. Hay miradas de cariño y compasión. Pero también hay miradas de
desprecio, de dominio o de indiferencia. ¿Cuáles son las de Jesús? ¿Cuáles son
las mías?
Lecturas: Salmos 121
(120) y 123 (122): ver cómo oran los afligidos, levantando sus ojos a Dios. Cómo
mira Jesús: a los que no son bien vistos por otros (Lc 7, 44), a sus discípulos
(Mt 9,9; Lc 22, 61-62), a personas sencillas (Lc 21, 1-2), a enfermos (Lc 13,
12), etc. ¡Enséñanos a mirar como Tú!.
En la noche me examino:
¿Cómo he mirado? ¿Sonrío a los demás? ¿O me quedo frío, como si los demás no
existieran o no me importaran? ¿Debo mirar "de otra manera"?
2.- Orar con el oído. Es mejor escuchar que oír. Escuchar requiere más atención e interés para el que habla. Estamos
rodeados de mucho ruido. Necesitamos el silencio para escuchar a Dios.
“Habla, Señor, que tu siervo escucha”. "Fides ex auditu" (“La fe entra por el oído”; con fe escuchamos
la Palabra de Dios).
Jesús nos dice que estuvo siempre
a la escucha de la voluntad de su Padre Dios (Jn 4, 34) y muy atento a las
necesidades de la gente que le rodeaba (Jn 5, 6).
3.- Orar con el gusto. Gustar es paladear, saborear. El gusto se nota en la comida, en la bebida, en el modo de vestir, en la
forma de arreglar tu habitación o tu oficina. Hay personas que tienen "buen gusto", y otras tienen "mal gusto".
¿En qué se diferencian? ¿En qué debo cambiar?
"Gustad y ved qué bueno es el Señor, dichoso el que se acoge a Él"
(Salmo 34-33). De Dios siempre se dice que tiene buen gusto, que cuando creó
las cosas, todo le pareció "bueno", "bonito" y
"bello" (Gen 1, 1-31). (Itinerario 1).
Punto 2 - Elegir un texto del evangelio. Para la contemplación de hoy
cada uno elige un pasaje evangélico: El Hijo Pródigo, el Buen Samaritano, la
pesca milagrosa (“Les haré pescadores de
hombres”), la Ascensión (“Vayan por
todo el mundo”). La Contemplación del Nacimiento de los Ejercicios es un
ejemplo de este 1er modo de orar con los cinco sentidos corporales (EE
110-117).
Leer todo el texto sin prisa y
con tranquilidad. Imaginarse la escena “como
si presente me hallase” (EE. 114) E ir aplicando los sentidos a lo que
estoy contemplando.
-
Ver a las personas y paisajes con la vista de la
imaginación. Meditar y contemplar lo que estoy viendo. Sacar algún provecho de
todo esto. ¡Qué bonito ver hablar a Jesús, a María, al Niño Jesús, a José, a
los pastores de Belén, etc (cualquier pasaje evangélico)!
-
Escuchar lo que dicen o pueden
decir. Dejar
que las palabras penetren en mi interior.
-
Oler y gustar la profundidad de aquella
escena. A veces decimos: “Me huelo que telefoneará”, o “Esto me ha dejado un
buen sabor de boca”.
-
Tocar con las manos, abrazar,
besar los sitios
que Jesús pisa y toca. Y ¿por qué no? Dar la mano, abrazar o besar a Jesús o a
alguno de los personajes que estoy contemplando! (Borrás 18-19).
-
Poner la mano sobre el hombro,
dar un golpe
suave en el brazo.
-
¿Cómo usó Jesús los cinco sentidos? Decir un Padre Nuestro (Ej 248).
-
¿Cómo usó María los cinco sentidos? Decir un
Ave María (Ej 248)
Punto 3 - ¿Cómo usar los sentidos? Pongamos un ejemplo: Te insultan. ¿Cómo
reaccionar? He aquí varias cosas que puedes hacer, según el caso: No respondas con otro insulto. Cállate
y le hablas otro día más en calma. Sonríe, aceptando las humillaciones (Dos
Banderas). Recordar cómo reaccionó Jesús las humillaciones de la Pasión: con
silencio, respondiendo suavemente.
-
¿En qué he pecado en cada sentido? ¿Cómo uso
cada sentido?
6 - Coloquio
7 – Examen. ¿Qué sentimientos o actitud me
ha impactado más? ¿Qué actitud de mi vida ha quedado conmovida? ¿Qué sentido he
podido aplicar con más facilidad y cuál me ha costado más? ¿Cómo ha ido la
preparación? Y por todo ello dar gracias.
Bibliografía
-
Iniciación a la experiencia de Dios. Itinerario 1, Sal
Terrae, Santander 2009, España.
-
Chércoles,
Adolfo, S.J. La oración en los Ejercicios
Espirituales de San Ignacio de Loyola, Revista Manresa Nº , Año
. Ver texto en:
-
Borrás, Pere (1990) Orar con S. Ignacio de Loyola. Seminario Ejercicios.
Colección ‘Ayuda’. Compañía de Jesús – Cataluña. Cristianisme i Justicia. Págs.
18-19.
José Martínez de Toda, S.J.
Preparándonos para los Ejercicios - Iglesia S.
Francisco - El Silencio, Caracas
10 Septiembre 2013- martodaj@gmail.com
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